一、幼儿心理常见问题（0-6岁）

您的孩子是否总是默默闹脾气，无法安抚？

您的孩子是否总是安静，不理他人，沉浸在自己的世界里？

您的孩子是否总是喜欢重复某一个动作，不喜欢被别人打扰？

如果有以上症状，您就需要警惕，您的孩子可能是孤独症。

据《精神疾病的诊断和统计手册》调查发现，孤独症是一种常见的儿童心理疾病。一般认为约为儿童人口的2～5/万人，男女比例约为3:1～4:1，女孩症状一般较男孩严重。

那什么是孤独症呢？

孤独症就是常说的自闭症，是一种较为严重的全面发育障碍性疾病，通常在婴幼儿时期发病。主要表现为儿童2-3岁左右开始出现的语言功能严重障碍，缺乏正常交流功能，明显怪异的重复刻板行为。

如何在早期识别孤独症？

刚出生与普通正常孩子无异

4-6周内，哭闹频繁且持续时间较长，哭闹行为并非具有功能性（如饥饿），家长常感到严重的照料困难

3-4月内，不喜欢笑，或者对于外界的逗引没有笑的反应，不认识父母，什么人抱都没有差异

6-7个月：对玩具不感兴趣，用哭闹的方式表示要人抱

12-13个月，对学说话不感兴趣，很难接受新玩具，逃避视线接触

13-24个月，睡觉不安稳，不喜欢咀嚼东西，多吃流食或粥样食物，喜欢看固定不变的东西。

您的孩子经常多动，无法集中注意力？

您的孩子经常不听话，不想完成作业？

您的孩子经常情绪化，容易与他人发生冲突？

孩子在小的时候，都很顽皮，而且特别淘气，父母就会很担心，孩子是不是患有多动症呢?

国内外调查发现多动症的患病率为3%～7%，男女比为4～9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

什么是多动症？

多动症即多动综合征，是一种常见的儿童行为异常问题，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征或注意缺陷障碍。这类患儿的智能正常或基本正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动，以致影响学习成绩。在家庭及学校均难与人相处，日常生活中使家长和老师感到困难。

如何识别多动症？

1、注意力是否集中

多动症儿童表现为不能全身心投入到一件事上，包括爱看到电视、电影、动画片、连环画等。而且还不让别人干涉自己。

2、活动是否有目的性

多动症儿童的行动会出现没有明确的目的，动作表现为任性、克制力差常常会因一点点小事大哭大闹，脾气暴躁，做事易冲动而不顾后果，不论什么场合什么活动都不能使其安静下来，都会表现出多动、注意力不集中等症状。

3、学习是否困难

多动症儿童一般表现为：孩子在做作业时表现为字迹潦草，不认真，分不清左右、颜色、地点的方向，把词、句子念错或念倒，如上海读成海上，思路不严密，注意力不集中。而正常儿童没有上述症状，可以集中思想完成某件事。

二、儿童心理常见问题（7-12岁）

l 您的孩子是否在公众场合，如学校、公园、商场、亲戚家时感到极度的恐慌、紧张？　

l 您的孩子是否在人多的场合害怕与同伴、大人面对面地交流，或者即便交流了，也是在极度的惊恐之中度过的？

l 您的孩子是否不敢直面陌生人，更不敢与他们交谈，或者见到陌生人就心慌耳热？

如果有以上症状，您就需要警惕，您的孩子可能存在儿童社交恐惧的症状。

那什么是儿童社交恐惧症呢？

儿童社交恐惧症是一种常见的儿童期情绪障碍，严重影响儿童的身心健康。研究发现，社交恐惧儿童认知成份、情感成份、家庭生活、同伴交往、学校生活、生活环境、自我认识、抑郁体验、焦虑体验与正常儿童的比较有非常显著性差异，并且这些儿童需要获得更多的、更全面的关心和帮助。

是什么原因导致儿童出现社交恐惧呢？

l 人文环境影响

家长总是告诫孩子少与陌生人交往，不要去邻居家串门，也不许带孩子来自家。这样，弱化了孩子的社交能力，抑制了孩子社交欲望。

l 因家长过分保护而带来的问题

现在的孩子，通常有2～6个大人护着，但大人很难走进孩子的内心，孩子的内心是孤独的，他的很多心事不被大人所理解，也就压抑了他的表达能力与技巧。

l 家长角色的错位

有的父母因自己工作忙，将孩子托付给老人或保姆。相对来说，老人与保姆对孩子的衣食起居安全更重视，而对孩子智力开发方面不会用心或用心不足。这样，孩子与人交往的能力没有经常得到锻炼。

l 交往中的创伤经历

创伤经历也许是他人给的，如欺侮；也许家长角色给的，如当众打骂；也许是自己给的，如走失；也许是环境给的，如受惊吓。孩子的心理创伤没有得到修复，那么他的社交必然受到抑制。

l 居住点不稳定

由于父母工作的原因，或因为租房、买房，居住的地方多次频繁搬动，孩子好不容易习惯了与一些小伙伴交往，但很快又要分离，使孩子长期处于动荡状态。

三、中学生常见心理问题（12-15岁）

你是否对自己充满好奇，时而焦躁不安，对未来充满迷茫？

你是否总是不喜欢家长指手画脚，想反抗师长的压迫？

你是否总是觉得自己与众不同，身边缺少知己朋友？

如果有以上特征，说明你正处于青春期的过渡阶段。

那什么是青春期呢？

青春期是个体从童年向成年逐渐过渡的时期，是生长发育过程中一个极其重要的阶段。根据世界健康组织专家委员会的建议，青春期的年龄区间为10～20岁。女性青春期发育的开始早于男性，结束也较早，故女性青春期的时间跨度一般为l0～18岁，男性为12～20岁。

青春期的少男少女的身体、外貌、行为模式、自我意识和情绪特点都处于动态转化时期，情绪波动最为明显，需要家长和老师的理解与指导。

那么如何快乐无忧的度过青春期呢？

首先，需要学会沟通，不仅是学会与同学、朋友沟通，更要学会与家长、老师沟通。让他人了解自己的想法，学会表达自己的想法，而不是让他人一直猜测。

其次，需要学会控制，情绪烦躁时，要寻找让自己放松和快乐的有效方式，可以听听歌，跑跑步，或者安静的呆一会儿，与人交往时，更要学会控制情绪。

再者，需要找有效的人进行倾诉，不仅仅是与同辈人，更需要一个理解自己，有指导意义的年长者，听取一些有效经验。

此外，建议青春期看一些书籍放松一下，如谁的青春不迷茫，深海里的星星等；还可以参加心理辅导团辅课程。

四、中学生常见心理问题（16-18岁）

你是否总是担心自己的成绩，感到“压力山大”？

你是否不经意间想到考试就会感到心慌、焦虑难受？

你是否会因为参加重要考试而前一晚睡不着，考试时肚子疼，头晕等症状？

如果有以上症状，说明你可能是考虑焦虑。

研究发现，不同程度的考试焦虑对考试会产生不同的结果，适当合理的焦虑会有助于考试发挥，而严重的考试焦虑会严重影响考试成绩，甚至个人的身心健康。

那什么是考试焦虑呢？

考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。

那么如何应对考试焦虑呢？

首先，要确定自己的考试焦虑程度，是有助于自己的成绩提升，还是会影响自己的成绩发挥。

其次，通过一些心理训练帮助自己调整心态，如每日十分钟，进行自我暗示，加强自我肯定，减少不良暗示。这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。

再者，可以学一些放松技巧，如深呼吸放松法，先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，使肋骨和胸腔渐渐回到原来的位置。停顿一两秒钟后，再从头开始。 这样反复10分钟。慢慢的吸气呼气，一边呼吸一边暗示自己放松。