抑郁障碍简称为抑郁症，以明显且持续的心境低落为主要病症特征，抑郁症患者低迷的情绪可以从闷闷不乐到自卑抑郁，甚至会产生厌世的想法，常有自杀意图行为，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分会有残留症状或转为慢性。

　　其实小编周围就有这样一个人，他是小编的亲戚家的孩子，从小与人沟通很少，慢慢的被查出患有抑郁症，但是家里父母觉得这样孩子应该治不好，所以把孩子给奶奶带了就又生了一个二胎。

　　其实小编想说，没有医学验证那个药物一定会治好抑郁症，真正可以打开心结的是陪伴与心理疏导，就像那句话“每个抑郁症患者心里都住了一个天使”。

　　最近，通过科学家们实验验证到，有一种水果对治疗抑郁症有明显效果。

　　这个水果就是猕猴桃，猕猴桃被称为“水果之王”， 富含大量的维生素C和糖类等有机物，不仅可以抗氧化衰老，还可以强化人体免疫系统，补充永难过度所消耗的部分营养，它所含有的低钠高钾，比例正好补充人体所失去的一些体力。

　　猕猴桃还具有钙质不仅可以补充人体所需钙质还可以帮助神经传导起到一定的安慰和镇定作用，从而提升现在饱受压力的年轻人的睡眠品质。

　　科学家通过研究发现,猕猴桃含有调节细胞内的激素和神经传导效应的物质，能够有效的帮助抑郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效。

　　所以告诉周围抑郁症朋友多吃猕猴桃，而且猕猴桃绿色本来这种颜色就可以刺激人视觉，使心情开朗，食欲增加。